Como Bajo De Peso Rápido | Aquí te respondo Con 2 Tips Efectivos!

By: Oswaldo on 1:48 p.m.

En este articulo, quiero compartirles 2 tips para esa pregunta que a diario se hacen muchas personas ¿Como bajo de peso rápido?

Tal vez se aproxima una fiesta, o una salida de vacaciones, o simplemente estas en una rutina de ejercicios o dieta y quieres ver resultados aun más rápidos.

Bueno, pues estos 2 tips que te compartiré, veras que te ayudaran junto con tus rutinas a bajar de peso más rápido!.

El primer tip, Jugo:

Lo que tienes que adquirir es, jarabe de arce, pimienta cayena y limonada con agua natural (agua de limón). Este jugo está de moda, digamos que es una dieta líquida.

Tu tarea será beber entre 2 a 6 vasos de esta mezcla especial cada día.

Te recomiendo también beber una taza de té de hierbas laxante dos veces al día.

Esto es para limpiar tu organismo y tener una mejor digestión, de esta forma le das oportunidad a tu cuerpo de procesar mejor los alimentos y eliminar de forma óptima lo que no le sirve.

Esto sólo se debe hacer para bajar de peso a muy corto plazo y debe funcionar como una limpieza de desintoxicación en lugar de una estricta rutina de pérdida de peso, así que, 1 mes tomando este jugo es más que suficiente.

Segundo tip, La dieta de la sopa de col.

Esta dieta afirman muchos que te puede ayudar a perder hasta 10 libras en una semana. Honestamente yo no la he probado, pero si he visto varios comentarios positivos, es por eso que me puse a investigar y te la comparto.

Algunos también la conocen como la sopa de repollo.

Los ingredientes son:

• 1 col pequeña, picada o rallada
• 1 lata de tomates pelados (o puedes pelarlos tu mismo(a))
• 2 pimentones verdes
• 2 cebollas grandes picadas
• Caldo de res o pollo, la cantidad debe ser aproximadamente de una olla grande de sopa
• 4 tallos de apio
• Hierbas frescas picaditas
• Pimienta negra
• ½ taza de vinagre balsámico
• 6 zanahorias rebanadas

Los vegetales hay que meterlos junto al caldo y cocinar a fuego lento por 10 minutos, después hay que tapar la hoya y esperar a que los vegetales se pongan blandos.

Al final hay que agregar la pimienta y las hierbas frescas.

Esta dieta sólo tiene que durar 7 días, no te la recomiendo como una solución permanente para bajar de peso rápido, esto es, porque la falta de nutrientes en ella no es favorable a largo plazo, recuerda que nadamas es para darle un empujón extra, lo demás lo debemos compensar de forma inteligente.

Quieres conocer el método para no sufrir más por las dietas? Entonces tienes que DAR CLICK AQUI para conocerlo!.

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